Društvo

ANKETA: Kako se odupirete stresu?

Dijana Peter | 12. oktobar. 2017. | 15:41 | Društvo

Stres je drugi najčešći zdravstveni problem u svetu, a savremena istraživanja pokazuju da svaki čovek svakodnevno proživi bar dvadeset stresnih situacija. U to se ubraja naporan rada, strah od sutrašnjice, manjka vremena ili viška obaveza. Stres je okidač za razne bolesti i može izazvati brojna fizička oboljenja.

Najčešći uzroci stresa su zdravstveni problemi, finansijske poteškoće, problemi na poslu ili u porodici.

Stručnjaci savetuju da sa stresom izborimo prirodnim rešenjima, poput provođenja vremena sa nama dragim osobama, fizičkom aktivnošću, zdravom ishranom, kvalitetnijim odmorom, boljom organizacijom obaveza i pre svega pozitivnim razmišljanjem.

Pitali smo naše sugrađane kako oni odupiru stresu i šta rade da ostanu pozitivni?

ANKETA: Kako se odupirete stresu?

Komentar

CAPTCHA code

Pre slanja komentara molimo Vas da pročitate sledeća pravila:

Komentari koji sadrže psovke, uvredljive, vulgarne, preteće, rasističke ili šovinističke poruke neće biti objavljeni. Molimo Vas da se prilikom pisanja komentara pridržavate pravopisnih pravila. Strogo je zabranjeno lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija neće odobriti komentare koji su uvredljivi, koji pozivaju na rasnu i etničku mržnju i ne doprinose normalnoj komunikaciji između čitalaca. Mišljenja iznešena u komentarima su privatno mišljenje autora komentara. Komentar će biti objavljen nakon što urednik pregleda tekst.

Ostale vesti iz ove kategorije